これからジムだ

これからジムだ

これから30分ばかり昼寝をして、
ジムに行きます。

今日の30分走はどうかな?
最近の自己記録を更新したいけど、
あまりこだわると、ジム通い自体が
重苦しいものになるから、
記録なんて忘れよう。

意識してなかったけど、
結果的に良かった、なんていうのが一番だ。

やはり、走ることは自分の健康維持にすごく役立っている。
この年齢だから、走りを続けられるだけでも十分だ。


posted by 大疾走 at 14:30 | Comment(0) | 日記
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